渡辺美奈代のインスタグラム(watanabe_minayo) - 7月9日 20時43分

夜ごはん

#タイ風チキンライス
#ひじき煮
#野菜と卵のスープ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

hirohito_kamijo 美奈代姫ーーおはよぅーーございます(^_−)−☆ チキンライス食べたぁーい(^_−)−☆ 本日もヨロシクね✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

yochan4731 美奈代ちゃんこんばんわ✨栄養??の夜ご飯??名月君の身体の事を考えてタンパク質鉄分ビタミン等凄いなー?本当に尊敬します❤️名月君沢山食べてね～ヽ(^○^)ノ

0127hiromi 栄誉満点だねっ?? ヒジキは食べ過ぎには注意みたいです?鶏のささみはアスリートには最強！我が家もお弁当か夕飯に取り入れてますよ～??

katsuko6889 こんばんは? 美味しそう！ 最近は何を作っていいかわからなくて困っています。? 今日もお疲れ様でした。 おやすみなさい???

keiko0224_ わー美味しそう( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾美奈代さんは、多忙なのに本当に本当に素晴らしいです。 愛ですね( ¨̮ )?

hirousagi0119 美味しそうですね?ひじき煮、いんげんが入ってるのがいいですね！タイ風チキンライスは味付けはすべてご自分でですか？

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