プラスマイナスゼロのインスタグラム(plusminuszero_official) - 7月10日 18時39分

【クッキングミキサーB010｜ピーマン・バナナミルクジュース】
クッキングミキサーで作る夏におすすめの簡単ジュースです。
生のピーマンもくせなくすっきり飲める栄養満点ジュースです♪
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材料(1人分)／133kcal
ピーマン ３個
バナナ 1/2本(40g)
牛乳 1/2カップ
レモン汁 小さじ１ ＜作り方＞
①ピーマンはヘタと種を除いて一口大に切り、バナナは手でちぎる。
②全ての材料を約30秒ミキサーにかける。
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