西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 7月11日 19時47分
.
7/6のダイエットセミナーに参加して頂いた皆様
ありがとうございました!!
.
.
身体は食べたもので出来ている。
これは私が今の食事法に出会ってから
本当に日々感じることです🥺
.
.
身体は食品の選択をした時点で
体内でどう機能して
どう消化吸収され
どう代謝されるのか
ほぼ決まってきます💡
.
その日々の積み重ねが
私たちの身体を作っているのは
当たり前のことですが
その当たり前がもう何をしていいのか…
分からなくなっているのが
私も経験したことのある
ダイエット難民(;_;)
.
.
何をどう食べたらいいのか分からない…
こんな食事制限ずっと続けるなんてムリ…
リバウンドまたしちゃった…
.
そんな負のループから私が抜け出せたのが
《お米をしっかり3食たべる》
ということでした。
.
.
8月は新宿開催😍💕💕
今までより時間を延長して
栄養選択の基本はもちろんですが
目標の立て方から具体的な食事内容、食事例の紹介など
今までのセミナーでは紹介してこなかった
より実践的な内容をお伝えします‼️
.
そして9月はついに、、
❤️京都❤️大阪❤️で開催します😍💕💕
.
いつも関西で開催してほしい
というコメントやメッセージを頂いていたので
念願の関西です‼️
.
各セミナー内容の詳細は
サイトに記載したのでご確認ください♪♪
.
.
8/10(土)14:30〜16:30
@新宿 “一生ダイエッターにならない栄養選択と
具体的実践法”
¥6,500-
▶︎新宿駅 徒歩3分
(詳細は申込み後にご連絡致します)
※2時間のセミナーです
.
.
9/6(金)12:00-13:30
@京都
“痩せる三大栄養素の選び方と
食べすぎ後の正しいリカバリー法”
¥5,500-
【住亭 SHIJO KARASUMA】
京都市下京区新町通高辻下る御影町467番地
▶︎四条駅出口6番から徒歩約7分
.
.
9/7(土)
12:00-13:30@大阪
“ダイエットのためのホルモンコントロールから
細胞レベルで美しくなる食事法”
¥5,500-
【STAY in the City Amemura】
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-18-15
▶︎心斎橋駅 徒歩約8分
▶︎難波駅 徒歩約15分
.
.
京都大阪のセミナーは
@stayshijokarasuma さん
@stayinthecityamemura さん
が会場提供をしてくださり
ご協力のおかげて開催が実現しました♡
.
とても綺麗なホテルのセミナー会場です✨
.
.
※京都と大阪での内容は
前半は基本の栄養の考え方として
重複する部分がありますが
後半は別の内容となります。
.
.
詳細とお申込みはストーリーのリンクより
宜しくお願い致します🤗❤️✨✨
.
.
.
.
.
.
.
#栄養コンシェルジュ #栄養 #食事法 #ダイエット #健康美 #食べて痩せる #脱糖質制限 #美痩せ #食事指導 #栄養セミナー #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエット方法 #インスタダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
491
8
2019/7/11