黒澤かなえのインスタグラム(k_kana) - 7月12日 09時27分

記録として撮ったので
本当は載せるようなものではないのですが… .

トーキョーのグランパが来てくれて
お祝いにお赤飯を炊きました。
（義父が好きという生姜焼きも。） ．

帰る前に祖母に教えてもらいました。
教わった通りに出来て一安心◎
里帰り中の収穫の一つに
習いたかった祖母の味も学べたことも！

産後の病院食と
実家での祖母と母の手料理から
改めて食への興味が湧きました。
産前も気にしてたけど
産後は特に食事の大切さを実感！
もち米を食べたら張ってしまい、
白米を抜いたら張らずに困ったり、、
自分の口にしたものが
ダイレクトに母乳に出るから驚き。
育児しながらの料理は
なかなか思うようではないですが
バランスだけは考えるようにして、
産後のおうちゴハンは
カタカナの食事ばかりでなく、
ひらがなの食事（和食）を中心に
食べるようにします。

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