古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 7月14日 10時37分

#golflesson ⛳️
前後の予定でこんな格好ですみません🙇‍♀️
ラウンド続きで手打ちがクセづいてしまっていたので @masa.kidokoro 先生に基礎から直してもらいました⭐︎
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私がまっすぐ飛ばなくなるときはバックスイングがブレブレでフェイスが乱れるのがひとつ、体幹意識できずにスイングしてスルーの時に体ごと前に行ってしまうのがひとつ…
と分析してもらいました💡
クセを直すのには時間がかかるけど、原因がわかるだけでまた前向きに取り組めるよね😌
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姿勢の取り方がいつもバラバラだったのですが、"二遊間の構え"と言われたらすんなり❗️笑
どんなスポーツでも動の前の姿勢は共通してるということ⚾️🎾🏀
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私には膝はこのくらい曲げるんだっけ…骨盤から折って…とか頭で考えるよりボールがとんできたときにこれで捕れる？で考えた方がすんなりでした。笑
体幹大事…✨✨✨
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備忘録メモ📝
テイクアウェイの時
左手の甲は下
フェイス面は11:00
左肩上がらない
右膝の向き変えない
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📍#JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ
👨‍🏫#城所昌光 コーチ
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