福島和可菜さんのインスタグラム写真 - (福島和可菜Instagram)「お待たせしました‼️‼️‼️‼️‼️ 函館マラソンの記事になりまーす🏃 …改めまして、5年連続でゲストランナーとして参加させていただいております㊗️ ✨函館マラソン✨ 年々大人気の大会になっていて、過去最多のランナーの皆様が函館の街を走り抜けました😆 昨年は大雨、一昨年は猛暑でしたが、(笑) 今年はコンディションも良く、絶好のマラソン日和☀️函館マラソンは… ・フルマラソン ・ハーフマラソン  があり、 フルマラソンは、 ✨日本一過酷なファンランコース✨ ハーフマラソンは、 ✨トップランナーも多く出場する高速コース✨ と言われています💥 今年も、瀬古利彦さんと共に、ランナーの皆様をハイタッチでお送りしてから、1番後ろからスタート✋ 今回は、FMヨコハマでご一緒している、柴田聡さん、ディレクターのきょうこちゃんも参戦💡 番組の収録をしながら、走らせていただきました 😆(7月13日(土)のジョグステーションでお届けしました🎙) 毎年思いますが、フルのコースはやっぱり凄い😳(笑)アップダウンがいくつもあり、かなり脚が鍛えられる走りごたえのあるコース🗻 タイムを狙えるコースではありませんが、(笑) 沿道ではたくさんの方々が応援して下さったり、 パフォーマンスがあったりと、活気があって賑やか🎵🎵🎵 そしてエイドステーションがとにかく豪華😳‼️ トマト バナナ 羊羹 チーズケーキ 饅頭 そして、 海鮮丼に、 ラーメンに、 イカソーメン、 メロン etc…🤤 海鮮丼が食べられるマラソンって、新鮮な魚介類が豊富に揃う函館ならではですよね💯 今年はビックリするくらいたくさんの皆様にも声をかけていただき、地元を走れる喜びを感じながら、終始楽しんで走る事が出来ました🥰 やっぱりね、本当に良い大会✨✨✨✨✨ まだ走られた事がない皆様、ぜひぜひぜひ‼️ 最高過ぎた😚 大会関係者の皆様、 ボランティアの皆様、 函館の皆様、 ランナーの皆様、 本当にお疲れ様でした🍺ありがとう🌷 そして今年も、私の両親と妹の舞ちゃんはハーフに参戦し、ファミリーも大集合👨‍👩‍👧‍👦(笑)  一昨年に、父がガンの手術をして、少しでも健康になればと勧めたマラソン…🏃 走れる位元気になって良かったぁ🥺 やっぱり走るのっていい事づくしだ‼️‼️‼️ 今回は短い函館滞在にはなりましたが、同級生や先生方、お世話になっている皆様方、そして家族にも会えたし、充実過ぎる2019年の大会となりました☀️ また来年も楽しみだなぁ…すでに😊(笑) 🍀心から…感謝MAX🍀  #函館マラソン #フルマラソン #ゲストランナー #最高 #大会 #オススメ #love #running #marathon #走る #地元 #runner #family #ありがとう #感謝 #MAX #2019 #Hokkaido #hakodate #瀬古利彦 さん #柴田聡 さん #きょうこちゃん #福島家 #mizuno #🏃 #🍺」7月15日 10時33分 - fukushimawakana

福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 7月15日 10時33分


お待たせしました‼️‼️‼️‼️‼️
函館マラソンの記事になりまーす🏃 …改めまして、5年連続でゲストランナーとして参加させていただいております㊗️
✨函館マラソン✨
年々大人気の大会になっていて、過去最多のランナーの皆様が函館の街を走り抜けました😆
昨年は大雨、一昨年は猛暑でしたが、(笑)
今年はコンディションも良く、絶好のマラソン日和☀️函館マラソンは…
・フルマラソン ・ハーフマラソン があり、
フルマラソンは、
✨日本一過酷なファンランコース✨
ハーフマラソンは、
✨トップランナーも多く出場する高速コース✨
と言われています💥
今年も、瀬古利彦さんと共に、ランナーの皆様をハイタッチでお送りしてから、1番後ろからスタート✋
今回は、FMヨコハマでご一緒している、柴田聡さん、ディレクターのきょうこちゃんも参戦💡
番組の収録をしながら、走らせていただきました
😆(7月13日(土)のジョグステーションでお届けしました🎙)
毎年思いますが、フルのコースはやっぱり凄い😳(笑)アップダウンがいくつもあり、かなり脚が鍛えられる走りごたえのあるコース🗻
タイムを狙えるコースではありませんが、(笑)
沿道ではたくさんの方々が応援して下さったり、
パフォーマンスがあったりと、活気があって賑やか🎵🎵🎵
そしてエイドステーションがとにかく豪華😳‼️
トマト
バナナ
羊羹
チーズケーキ
饅頭
そして、
海鮮丼に、
ラーメンに、
イカソーメン、
メロン
etc…🤤
海鮮丼が食べられるマラソンって、新鮮な魚介類が豊富に揃う函館ならではですよね💯
今年はビックリするくらいたくさんの皆様にも声をかけていただき、地元を走れる喜びを感じながら、終始楽しんで走る事が出来ました🥰
やっぱりね、本当に良い大会✨✨✨✨✨
まだ走られた事がない皆様、ぜひぜひぜひ‼️
最高過ぎた😚
大会関係者の皆様、
ボランティアの皆様、
函館の皆様、
ランナーの皆様、
本当にお疲れ様でした🍺ありがとう🌷
そして今年も、私の両親と妹の舞ちゃんはハーフに参戦し、ファミリーも大集合👨‍👩‍👧‍👦(笑)

一昨年に、父がガンの手術をして、少しでも健康になればと勧めたマラソン…🏃
走れる位元気になって良かったぁ🥺
やっぱり走るのっていい事づくしだ‼️‼️‼️ 今回は短い函館滞在にはなりましたが、同級生や先生方、お世話になっている皆様方、そして家族にも会えたし、充実過ぎる2019年の大会となりました☀️
また来年も楽しみだなぁ…すでに😊(笑) 🍀心から…感謝MAX🍀

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2019/7/15

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