武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 7月15日 13時20分
どんよりお空に気分も体も重い…
そんな時こそ体を動かすのが一番!
トレーニング後は嘘みたいにスッキリするよ✨
お陰様で今日もすこぶる調子が良い💪😆🔥
@_revias_futakotamagawa
#大人の習い事 #パーソナルトレーニング #筋肉痛が好物です
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/84868456e3480183f4b682fc3340080c/5DDDE6B6/t51.2885-19/s150x150/16110718_1104533376325762_8580050386193219584_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
midolce1007
私も最近パーソナルトレーニング始めました💪
志穂さんの目指すカラダはどんなカラダですか💓?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/cd77b44bfa000066c597ea43c5a2e335/5DD2AD26/t51.2885-19/s150x150/61800102_700137710405347_8188998858047488000_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
t.a.810
着てらっしゃるブラトップかわいいです❤️どちらのものですか?😆
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/1b652b8984484101c0c3a35df1772941/5DC8D1C6/t51.2885-19/10735147_1489181488031035_277562757_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
junki_sug
見てるだけで辛いですねこれ😅 お疲れ様です😊
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e6f60627af24557a146f577c7e775799/5DECE716/t51.2885-19/10860205_1847073702183760_557953978_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kara_tou_dayo
コレ、めちゃくちゃ、ハードそうじゃん😅
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
645
8
2019/7/15