朝比奈祐未のインスタグラム(yumi_asahina) - 7月15日 17時08分


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ナイアジム(@naia__gym )
行ってきました!!
汗だくすぎて髪びしょびしょだし
メイクもほとんど流れてる写真だけど
おしりはいい感じ😂笑
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今回も背中と下半身中心に
トレーニングして頂きましたが
いつも以上にきつくて!
おしりともも裏のあたりが
3日たったいまも筋肉痛残ってるので
めちゃくちゃ効いてたのがわかって
嬉しいです🔥
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2019/7/15

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