KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『味付け簡単オクラとチーズの豚肉巻き』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：20分費用：400円程度 . オクラを豚肉で巻いた一品はいかがでしょうか。味付けはオイスターソースとマヨネーズだけですが、しっかりと味が付いています。また、チーズとの相性も抜群です。ごはんのおかずにはもちろん、お弁当にもぴったりなので是非お試しください。 . 【材料】 2人前豚バラ肉（薄切り）　150g オクラ　12本塩（オクラ用）　小さじ1 スライスチーズ（溶けないタイプ）　3枚 ①オイスターソース　大さじ1 ①マヨネーズ　大さじ1 サラダ油　小さじ1 . 【手順】 1. オクラは塩をふって表面をこすり、水で洗い、ヘタを切り落とします。 2. スライスチーズは1枚を4等分にします。 3. 豚バラ肉の上に1、2をのせ巻きます。 4. ボウルに①を入れ混ぜます。 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を巻き終わりを下に置きます。転がしながら焼き、中までしっかり火を通します。　 6. 4を入れ全体に絡ませ、器に盛り付ければ完成です。 ———————————————————— おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #オクラ #チーズ #肉巻き #cheese #お弁当 #お弁当のおかず」7月15日 21時00分