佐野千晃のインスタグラム(sanochiaki810) - 7月16日 12時20分
ジムにバイクしに行ってついでにトレッドミルやっていつも帰ってたけど、またまたついででバランスボールやってみた⚾️
(だから最初はバランスボール使わずにジャンプランジやってる)
バランスボールにやり方が何個か書いてあったからその通りやってみたけど、自称運動神経良いからほぼ難なく出来ちゃうぜ!!
(腕立てがプルプル揺れて凄いきつかった)
お家に余裕があればバランスボールを購入しようと思った日でした←
(はい、お金もスペースも余裕ないでーす)
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
takepacman666
バランスボール置いたらウチの猫ちゃんが傷だらけにして乗った時にパンクしましたww
wild.kids.taxi
そんなに家狭くないでしょー?俺んちも劇狭だけどバランボール使えるよ。
doraemonrururu
ちあきさん!バランスボール膝立ちするとめちゃ体幹効きますよ😉
hi__ma__wa__ri__980
バランスボール使って普通に腕立てってできるもんなんですか?
spike_spiegel1985
バランスボール置きたくて引っ越すんじゃないのw🤣
km7plus
いつもお世話になってるジムじゃないかー!びっくり😆
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2019/7/16