上村翔平のインスタグラム(shoheyuemura) - 7月17日 00時18分
しぶや 花魁 - Instagrammers Gourmet
昨晩は誕生日会を開いてくれた皆様。
そしてお祝いメッセージを頂いた皆様。
本当にありがとうございました。
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30代。
先ずは-始めるに拘る-
というテーマで生きてこうと思います。
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嬉しいな。誕生日って。
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
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dietを始めてから毎日楽しく過ごせてます。
今まではどうにも続かずすぐに諦めていましたが💧
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を毎日パンツのインナーに穿くようになってからは
明らかに変化してる自分がいます。
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜って
普通にいいよね💖
マジでこれ大丈夫かな❓
って思ったこともあったけど、足やせできちゃったし♪
太い足がコンプレックスだったので、
マジで嬉しいです👧✨
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を私も会社でも
履き続けてたら、嬉しいことに
1か月くらいで制服が少しゆるくなっていました✨✨
もうあと1、2か月続けたら
11号とかになれそうな気がします
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜が使用感バッチリで、
からだの代謝が上がりました✨
そのおかげで、冷え性もむくみもでなくなった。
足だけじゃなく全身に
引き締まりが出てくるんですね??
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完全にうまくいってます?
むしろ。。。順調すぎるかも?。
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜がかなりいい感じです♬?
まさか私なんかが?㌔も落とせるとは思わなかったです??
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シェキプラスめっちゃ良かったです💖
いつも失敗ばっかりで今回も無理だな
って思ってたのに代謝がよくなったのか
体がぽかぽかすることがふえてきて、９㌔落とせてる👧
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2019/7/17
