島野ミキのインスタグラム(miki_shimano) - 7月17日 02時33分
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@goldpalmginza に行ってきた✨
インナーマッスルはなかなか自分じゃー鍛えられないから
通い始めて体脂肪率が少しずつだけど減ってきてる。
肩こりもなくなるし血行も良くなるから本当オススメ❤️
帰りに#berei も頂いたので
糖を抑えてくれる働きがあるんだって✨
これを食事の前後に取るようにしてるよ!
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2019/7/17