テーブルマークさんのインスタグラム写真 - (テーブルマークInstagram)「【甘辛豚にら炒めうどん】 . 豚ばらとにらと甘辛い濃厚だれがうどんにベストマッチ！スタミナメニューで食が進みます。お酒にも合うので家飲みにもおすすめの一品です♪ . ▼材料（1人分） ❁冷凍うどん：1玉 ❁豚ばら薄切り肉（5cm長さ）：75g ❁もやし：1/2袋（50g） ❁にら（4～5cm長さ）：3本（約25g） ❁片栗粉：小さじ２ ❁サラダ油：小さじ２ ❁塩・こしょう：少々［A］ ❁にんにく（すりおろす）：1/2かけ ❁しょうが（すりおろす）：1/2かけ ❁酒：大さじ１ ❁しょうゆ：大さじ1/2 ［B］ ❁オイスターソース：小さじ２ ❁みりん：小さじ１ ❁しょうゆ：小さじ1.5 ❁砂糖：ひとつまみ～ ❁豆板醤：少々 . ▼下準備・豚薄切り肉を［A］に約10分漬ける。片栗粉を全体にもみ込む・冷凍うどんはレンジで加熱する . ▼作り方 ①フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の両面を焼く . ②もやしを加えて軽く炒め、［B］をまわし入れる . ③レンジ加熱したうどん、にらを加えてさっとからめ、塩・こしょうで味をととのえて召し上がれ . #うどん #udon #冷凍うどん #さぬきうどん #冷凍さぬきうどん #うどん部 #うどん好き #レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #アレンジレシピ #家飲みごはん #お酒に合う #焼きうどん #夏うどん #夏レシピ #lunchtime #デリスタグラム #instafood #foodstagram #instadelish #今日のごはん #今日の晩御飯 #TableMark #テーブルマーク」7月17日 17時00分