伊藤歩のインスタグラム(ayumi__ito) - 7月17日 22時20分
one plate dish🥘簡単歩飯
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最近すーぐ増量するので、家では一品料理😂
⭐️野菜シーフード炒め
美味しい出汁がアサリから出るので、よく炒めものとコラボします。
⭐️真っ赤な煮込み
玉ねぎ、なす、トマトがあったのでラタトゥイユを作ろうと思ったら、豚バラとビーツがあったので、一緒に煮込みました。味付けはシンプルにニンニク、塩、赤唐辛子。
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更年期に悩んだら
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私も歩飯の書籍化希望に1票! 出版されたあかつきには、サイン会を開催してほしいです。歩さんにお会いできるチャンスをぜひお願いいたします✴️✴️✴️
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美味しそう😍こんなステキな料理が簡単に作れちゃうなんてステキ女子ですね❣️
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美味しそー🤤❤️🤤❤️お裾分けして欲しいΣ(゚∀゚ノ)ノキャー🎵
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うわ〜美味しそう??
ご飯3杯は楽勝にイケそうな気がする〜?
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なんと、美味しいそう😍肉食の、私も、食べたい気持ち湧いたっス!
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野菜たっぷりで美容に良さそうですね🎵私も真似して作ってみます❗
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2019/7/17