あやなんのインスタグラム(ayachan_0619) - 7月18日 10時10分

朝は蜂蜜りんごヨーグルト🍎
学生時代もっとも痩せた時は朝これを食べてたなーとおもって再び✩.*˚
美味しいし満足度も高い！

りんごをバナナに変えても美味しいよ😘昼はがっつりたべますけどね！

みんなはもう夏休みかなー？☺️
早く晴れて欲しいね( ；꒳​； )

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enacan.pink 私も毎朝ヨーグルトにバナナ入れてオリゴ糖かけて食べてます?因みに、無糖や低脂肪のやつじゃないとヨーグルト毎日食べてたら普通に太りますので、皆さん気を付けて下さい！実証済みです?

rurimaruo2 あーちゃんおはようです☀️ ヨーグルトおいしそう、、♥ 夏休み始まりました！急に暑くなったのであーちゃんも体調気わつけてくださいね☺︎︎

eriz33 バナナとか果物は意外と糖質あるので気を付けて下さい?? ローソンのロカボマークのパンとお菓子美味しくておススメです???

p_ty12 りんごひと玉だと多くて半玉にしようと思っても、色茶色くなって腐りそうでこれ食べたくても作れない… あーちゃんりんごどうしてる？

p_ty12 りんごひと玉だと多くて半玉にしようと思っても、色茶色くなって腐りそうでこれ食べたくても作れない… あーちゃんりんごどうしてる？

r.a.mama1314 美味しそー！ りんご買ってないから今度買った時作ってみよ(*^ω^*) ちなみにヨーグルトはプレーン？？

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