青野美沙稀のインスタグラム(misaki_aono) - 7月18日 22時11分

久しぶりに時間があったので
自炊をして作り置きを大量に🥢
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▶︎肉じゃが
▶︎油揚げの納豆チーズ焼き
▶︎ほうれん草の胡麻和え
▶︎出し巻き玉子
▶︎すいか
▶︎白米.お味噌汁
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#自炊 #和食 #ヘルシーメニュー
#定食 #おうちごはん
#みさきずごはん🍳 #肉じゃが #dinner #ご飯 #日本食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

baka2go @misaki_aono 凄く褒めてます。病院のように身体に気を使ってるな、1日に必要な栄養素倍は入ってるな、種無しスイカだな、人参の桜と皿の桜で日本を表現しているな、etc

misaki_aono @tsubasa_gram.528 油揚げの中に納豆とチーズ詰めて、爪楊枝かパスタの麺とかで開かないように止めて、フライパンで焼き色がつくまで焼いて完成🤙簡単だよ🎵

oxy_dol.tomu どれも美味しそー♪ほうれん草だけで御飯2杯食べれますŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

tsubasa_gram.528 美味しそう😍 油揚の納豆チーズ焼き🧀今度作ってみたい！ どんな風にして作ったんだろう🧐

rock.a.beat.magic 本当に料理が上手ですね✨😊 和食で健康的だし、とても美味しそう！❤😋😋😋

kengo_rocker 美沙稀ちゃん食堂開店ですね!! 美味しそう🤤で、素敵な奥さまになれますね!!笑

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