畠中清羅 のインスタグラム(seira_hatanaka) - 7月21日 10時04分
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❁︎ .
good morning🦋 .
明日から本格的にダイエット🥑🥑 .
詳しくはストーリーにupします❤︎ .
ダイエットしようと思うけど
中々1人だと..っていう方🙋♀️ .
私と一緒に頑張ろー!!笑 .
ということで今日は好きな物食べよう😂 .
素敵な休日を..🌹
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a882c497a7146d15b1c7c132e5d1af34/5DEAAB63/t51.2885-19/s150x150/39914505_424621171398994_7770832471217668096_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
linyanta914
がんばろー!私完母だったけど爆食いしてても体重めっちゃ減ったよ😂子供抱っこして1時間くらいお散歩したりとかしてた💕
せいたんのダイエット法も是非紹介してほしい\(^o^)/
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yumi.ta1104
2年前、体重が戻らないと諦め、職場復帰の時に妊娠前の洋服ほぼ全部処分した後に、子どもの風邪とストレスで妊娠前の体重に戻りました😢健康的に痩せたかったなぁ。
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sesamen03
産後もうすぐ9ヶ月だってのに、妊娠前と比べると+5キロくらいあるよ😂😂全然痩せないよ😂😂(努力してない←)
そろそろ本気出さないと(笑)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/aeb52aa91dff385401a09eb73fd9eeaa/5DDC171B/t51.2885-19/s150x150/66689433_2583937645001937_482746240941948928_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
gonzo5853
産後3ヶ月、私も頑張って16キロやせました😭でも独身まで戻したいから一緒にまだまだ頑張ります😭あと少し❗皆頑張っているのみたら、頑張れる😭
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seira_hatanaka
@pipiyopipipi 一緒に頑張りましょ?
私は混合だけど3キロ戻らないから
置き換えダイエット始めるよ??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e7637ab461a08eb96052e5c1c700f9ce/5DD615BF/t51.2885-19/s150x150/17494852_1847842908811369_3218540327166017536_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
pipiyopipipi
私も一緒に頑張りたいですー🤣‼️
完母だけど、全然体重減らない人です。。。
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2019/7/21