Yuri Sakuraiさんのインスタグラム写真 - (Yuri SakuraiInstagram)「: 1年前に始めた北海道でのフルマラソン。今年も、8月25日にMKチームで出場するのですが、気づいたらあと約1ヶ月後! : よく運動出来なそう。と言われるのですが小学生の頃からバスケットをやっていて、運動は大好き♪ : ただ、大人になると昔運動をやっていた。とかはあんまり関係なく、マラソンを初めて思ったのは、日々の努力を継続させて、コツコツと続けられるかだなーと感じてます♪ : 中々運動をする機会がグンっと減って、やらなきゃと思いながらも、仕事を言い訳に気づいたら、10年以上運動不足w : 実際に仕事の合間にランニングを初めてから、オーナーの菊池さん( @mk_kiku )が、大きなプロジェクトやお仕事を抱えながらも、毎日30kmくらいのウォーキングを5年くらい続けて、115kg位から75kgくらいまで、 40kgのダイエットをしたことの凄さに改めて気付く👍 : このダイエットの変化は、私を奮い立たせてくれる結果!! : 何度みてもbefore／afterの写真は別人なんじゃないかと思ってしまうくらい😂 : 今日も10kmランニング終了ー!! 3回目のフルマラソンは、自己タイム4時間31分を更新出来るように頑張ります! : #マラソン#ランニング#トレーニング#北海道マラソン#ダイエット#ウォーキング#バスケ#ガーミン#GARMIN #Marathon#running#training#Walking#diet#mkcafe#fashion#桜井有里#165cm」7月22日 18時03分