吉川ちかさんのインスタグラム写真 - (吉川ちかInstagram)「よく質問でマンナンライスは何を食べてますか？って聞かれるんだけどこれだよ🥺💓 . 普通の白米235kcal🍚がマンナンライスだと150kcalに✊ . うちには炊飯器がないし炊くのめんどくさいからレンジでチンするのを使ってる😂💓 . #マンナンライス#マンナンごはん#ダイエット#ダイエット記録 #ダイエット食品#ダイエット仲間 #ダイエット食 #糖質制限」7月22日 21時16分