みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月23日 06時12分

あさごはん
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白米
舞茸
エビイカミックス
胸肉30g
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オクラ
ワカメ
ブロッコリー
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#シリコンスチーマー に、
舞茸じゅうたんにして、具材を全部入れたやつ！
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舞茸の汁がごはんにしみて、
舞茸ごはんみたい🥺💕
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ごはん膨らんで、カサも増すから
いつもより食べた気になる痩せるごはん🐷
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生姜いれれば良かった😃❣️
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スチーマーのサイズ感が便利すぎて
もう器ごと出しちゃうよね。🤣💓
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debuerizap 私もそのシリコンスチーマーのもう少し長いやつ使ってる😆👍🏻💕クチミ様ともお揃いだよ😍

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