黒田絢子さんのインスタグラム写真 - (黒田絢子Instagram)「ストレッチパワー美体(よが) 〜夏だ！海まで10分！湘南・茅ヶ崎緑を眺める古民家へLet's go〜編！〜 . . 詳細アップ致します！！ ※本日18時より応募受付開始です！ ‪夏っぽいことしたくてたまらず🏖💕😋🧘‍♀️✨ 8月は舞台の稽古や撮影の都合上今回だけの開催になります！だから思いっきり楽しむんだ♡ご応募心よりお待ちしてます♡‬ . . ストレッチパワー美体(よが) . . バレエストレッチ、ヨガ、無理のない程度のシェイプアップ筋トレ要素を取り入れた、黒田絢子独自のいいとこ取りスタイルヨガ。『継続は力なり』続けられるものを目指しています。日頃溜まった毒素をゆっくり一緒に流して行きましょう♡ . . 2019.8.4.SUN . 古民家/２階にて実施/１階併設カフェ５%off ▶︎253-0061 神奈川県茅ヶ崎市南湖2-5-5 . . Stretch pawer yoga 1部 Start▶︎12:00~13:00 Off time▶︎13:00~13:30 (Photo&Talk time) . Stretch pawer yoga 2部 Start▶︎15:00~16:00 Off time▶︎16:00~16:30 (Photo&Talk time) . Mens ¥4000 Ladies ¥3500 . ※今回 1 Lesson 定員10名 (Instaglam▶︎ayakokuroda_official アカウントのメール欄からご応募ください。Mens枠、Ladies枠、共に先着順で順番に予約お取りします。今回ヨガマットはご持参の上ご参加ください。お持ちでなくて注文されたい方は、参加費＋ヨガマット＋ヨガバンド＋ヨガネット(black/red/pink/purple/blue/gleen)￥10000にて受付いたします！ご希望の色を添えてメールにてご応募お待ちしております。) . . . 《応募方法》 . ・名前・性別・年齢・希望の部(どちらもでも可) ・ヨガマットご希望の方のみ色 . . をご記入の上ayakokuroda_officialのメールの欄からご応募下さい！参加が決まった方から順番に詳細を返信致します。尚、定員が埋まり次第募集ストップさせて頂きますので予めご了承ください。 . . #ストレッチパワー美体#ヨガ#ストレッチ#yoga#stretch#summer#湘南#茅ヶ崎#夏休み#黒田絢子#女優#タレント#ayakokuroda #japanesegirl#actress#talent#choreographer#fashion#ootd#mensstyle#girlsfashion#girlsstyle#denim#casualstyle#mystyle#instagood#followme」7月23日 16時18分