山本ゆりのインスタグラム(yamamoto0507) - 7月23日 17時59分
【お知らせ】
今日7月23日(火)19時から20時59分の「やすとも・友近のキメツケ!夏休み突入2時間スペシャル ※男も一緒にあくまで個人の感想です」に出演します。少しですが!
「夏のお昼はコレ!わが家のアレンジ丼」のコーナー。いつも観ている方宜しくお願いします!
●肉巻きオクラ弁当
・肉巻きオクラ
ヘタとガクを取ったオクラ4本(生のままでOK)を豚バラ100gで巻き、片栗粉を薄くまぶしてフライパンで転がしながらこんがり焼く。
合わせた[砂糖小さじ1、醤油、みりん、酒各小さじ2]を絡める。
★産毛が気になる新鮮なオクラなら板ずりしてください。(最近私が買うオクラ全然産毛ないねんけど薄毛化してるん?)
・ナスだししょうゆ
ナス1本を乱切りにして全面こんがり焼き塩少々をふり、あごだししょうゆ(またはだししょうゆ)小さじ1、水大さじ1で和える。
ナスにだししょうゆはほんまに止まらないから是非。キッコーマンあごだししょうゆ美味しすぎて友達に勧めまくってる
#レシピ #簡単レシピ #お弁当 #おべんとう #わっぱべんとう #行き場を失ったウインナー
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fwasagesan
ぜんぜんアレなんですが、ちくわのオクラのやついいですね←料理名が分からず(笑)(*^^*)隙間に困った時良さそう!ちなみにこのわっぱ的なやつ、腐らせてしまいましたてへぺろ❤️
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y.miichi
この間、姉(42)がスーパーで「最近のオクラはイタズラしなくていいくらいじゃない?」と言ってました。板ずりや・・・💧オクラの薄毛化より、オクラにイタズラする姉が心配です。
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meguccho.k
今、ちょーど見てました😊思わず「あ、山本っさん!」て言うと、ダンナが「知り合い?」と(笑)ボケなしでしたね(スミマセン😅)お料理、いつも参考にさせてもらってます🎵
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nine___10___
今や小学生でもサロンへ行く時代らしいので、オクラも脱毛してるんちゃいますかねぇ、女子は。
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/0a868e208850989fb868fdfad560509d/5DDE27C4/t51.2885-19/s150x150/13329110_2003734696518857_1887688312_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
happy.aya.0727
テレビたまたまつけてたら、
長女が、あっ、山本さんやで!って、教えてくれました❤️
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makky_7
鹿児島で放送ないのかな😭観たかったでーす!ゆりさんのレシピは私にとって神です✨
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2019/7/23
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