宇珊のインスタグラム(shanliu0608) - 7月24日 20時41分
運動真的是一個習慣,前陣子工作忙+生病,身體好久沒好好的啟動
今天踩腳踏車暖身,做了幾組臀、腿還有腹肌跟手臂
就再也動不了了😥覺得時間過好慢
體力要慢慢養回來了💪🏿
#加油加油
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慢慢循序漸進,畢竟有段時間沒動了,按照自己的身體狀況,別一下子做太多喔! 加油!!💪💪
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Fighting 🙌🏻😊♥️
zhen_1006
暑假我也要好好減肥了!!一起加油
kevin___1020
還是習慣看到充滿元氣的你🤣
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2019/7/24