山下莉奈のインスタグラム(rinayamashita) - 7月25日 00時30分

レイラ @shinkeleila とサクッとごはん💓
筋肉食堂‼️
タンパク質たっぷり摂取👍✨✨
美味しくてハマりそう♪

#筋肉食堂 #ダイエッター #タンパク質 #肉食 👍

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yuchengyajitamashiroaki 莉奈さん、とても　美味しそうです(^-^)(^O^)(*^-^*)o(^-^)o(^△^)(・∀・)(≧∇≦)😊😊😊😄😄😄😉😉😉😆😆😆😋😋😋😁😁😁　私も、ご一緒に、行きたいです😊😊😊😄😄😄😉😉😉😆😆😆😋😋😋😁😁😁　ではでは😊😊😊😄😄😄😉😉😉😆😆😆😋😋😋😁😁😁　沖縄県から、玉城亜紀より　たましろあきより😊😊😊😄😄😄😉😉😉😆😆😆😋😋😋😁😁😁

yamashitaneko409 サラダいいよね。夏場に野菜💓🍆🍅🌽 あまりに野菜に飢えてたから、 キャベツ千切りして、カニカマとマヨネーズとお酢と和えて カニカマサラダむしゃってたとこ (( ´･∀･` )食い気www

yamashitaneko409 筋肉食堂ってネーミングwwwヤバい（笑）ライ〇ップみがあるwww 武田真治さん達が見える…...(　= =)（笑） でもお料理美味しそうで全然女の子にいい感じ( ˙꒳​˙ )💕💕✨

04091218_naotom 先日まで、健診のため ランニングマシン頑張って 体重落としたんですが、健診終わったとたんやらなくなって 引き締まったから、ぜひまた 続けようかな（╹◡╹）😊😀👍

49sweetp 良質なタンパク質摂って筋肉つけないと痩せないんですよね… 私は鶏肉料理ってレパートリーが少ないけど お店だと色々メニューがあるんでしょうね 参考にさせていただきます

tomo.y07 連コメでごめんなさい🙏 莉奈さんも、智久さんも、みんなに夢や元気を与えてくれる😆 これからもずっと応援してます👐 智久さん。お変わりないかな〜😂

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する