YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 7月25日 09時42分
のみちゃん @hiroaki_nomi
キックボクシング★基本講座
ストレート&アッパー編
より良いシェイプアップ効果目的と
綺麗なフォーム習得のために…
キックボクシングの基本から
丁寧にレクチャーしてもらっています★
なんとなくやっていたアッパーは
慣れない腰や肩の使い方から。
強いパンチを打つためには理由があった!笑
これぞ‼︎ @beautykickproject
自分のビューティキックプロジェクトだわ★
#体の使い方次第
#綺麗なフォームで綺麗なボディ
#何事も基本が大事
#意識することから始めよう
#相変わらずガードが下がる
#腹筋 #体幹 #柔軟性 #呼吸法 #美意識 #美活 #健康 #キックボクシング #キックボクシング女子 #ビューティキックプロジェクト #パーソナルトレーニング #基本講座 #kickboxing #workout #instafit #fitnessmotivation #fitnessvideos #instagood #whfitgirls #fun
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/40ef911c714d2bd8ff1c163e8318bdd5/5DDB249A/t51.2885-19/s150x150/12093624_1545212632420419_85429386_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kenta_0550
もし格闘家になったら全力で応援しますねー笑
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toshipon37
具露〜部 派👀TE留 界😊
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jiumeizi558
ボクシング🥊凄いっ💕💕
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2019/7/25