西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 7月25日 21時09分
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ヘックスバーでデッドリフト‼️
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ストレートバーよりヘックスバーだと
身体のラインに合った軌道を通るから
腰に負担がかかりにくいのを
やっててすごく感じます💕💕
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うっかり腰やっちゃったー😭
てリスクは低くなるし✨
パッキングもしやすくてもも裏からお尻の刺激が
ちゃーんと入っているのもわかりやすいのが最高😎👍🏻
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
ttm7kmr
バーベルの位置が持ち上げた際、体の真横になるので、腰に負担がかからなくて良いですね👍
yoshimo2015x
デットリフト用のバーベルなんですね👍
masabose2
ジムからの動画、珍しいですね❗️🤭
maltese_eve1224
六角形!!初めてみた〜✨✨
gackpacker
これはめっちゃいいですね…
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2019/7/25
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