増田有華のインスタグラム(masuyuka_official) - 7月26日 17時46分

・
先日のボクササイズ🥊🔥
久々だったので、キックは無しで有酸素運動として取り入れてもらいました^_^
2分を3ラウンド。
この直前にガッツリ筋トレをしてからだったので、いい具合にクタクタ。
ストレス発散。安定の、筋肉痛です👨🏻‍🦲
・
・
・
#ただの有酸素運動なので #フォームの指摘やめてね #たまにいる #もう少し腰入れないと！ #顔守って!笑笑 #プロ目指してないから #代謝アップ目的🧡
@personalbodylab #personalbodylab #西麻布 #トレーニング #スポーツ #スポーツ女子 #workout #gym #fitnessmotivation #fitness #training #sports #personal #personalbodylab #enjoy #happy #smile #instagood #japanese #japanesegirl

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kiyoto0523 確かにやり出すと忘れた頃の筋肉痛😅結構辛いのが最近の悩みw ボーリングやり過ぎて 翌朝起き上がれず 横でゲラゲラ笑ってた相方さんに引っ張ってもらい起きました😭

neil_dylan1961 安定した下半身から繰り出される🥊💥必殺パンチ❗️(･∀･)❇️笑

mon904045 最後の右左と連続打ち込むの凄い発散になりそう^^

dcateam_j ごめんなさい。かわいいと思ってしまいました。

kazuheee ガチのやつ(´- `*)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

18gmail.comyg めっちゃ可愛いすぎる大好き💓♥❤

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• personal_body_lab