宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「#パーソナルトレーナーの食事 #低糖質トレーナー . 今日は直江津と柏崎で花火大会🎇 4年前暑い中浴衣着て行ったなー笑あの時はカップルになってまだホヤホヤだったから頑張れました。笑もう今は暑い所にわざわざ行きたくないという干物っぷり😂💦 . 冷蔵庫の中にあるものでなんとか作ったものばかりと頂き物の野菜を使ってしっぽり飯🤞🏽 . ⭐︎鯖の塩焼き ⭐︎ガリバタチキン ⭐︎野菜入れまくったスープ ⭐︎ピリ辛きゅうり ⭐︎豆腐のゴマぽんサラダなかなかの低糖質メニューでした⭕️ . #上越YG #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #ビーチバレー選手 #バレーボール選手」7月26日 20時34分