山中真のインスタグラム(makorine1120) - 7月30日 06時01分

一昨日は15キロ走りました。昨日は40分自転車乗りました。今朝はスイムのトレーニング、いってきます。この時間からすでに暑い。写真は先週のトレーニングのもの。今日のぷいぷいではトライアスロンチャレンジのコーナーあるはずなので見て下さい！

#ちちんぷいぷい #mbs
#トライアスロン
#西内洋行コーチ
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kiyopuchan おはようございます☀️ 凄いですね～😆 頑張ってますね❣️ 応援しています（≧∇≦） ファイト～(๑•̀ •́)و✧

tokio_sakamoto 見たよ👁👁地味なトレーニングが身を結ぶ👏体がブレずに前を向くめっちゃ難しい🥵

tokio_sakamoto めっちゃ楽しみ🤗申し訳ないけど最近は吉本ネタで飽きて所😁

erika.1917 そうなんですね…放送が楽しみです😅

chachachoro2 ぷいぷい楽しみにしてまーす👍

noriboo1101 朝からお疲れ様です！❣️

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