草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 7月30日 08時04分

おはようございます！
７月３０日の朝は、和食。
マグロの山かけ、ほうれん草のおひたし、納豆、かぼちゃ煮、海苔、豚汁風お味噌汁、ぬか漬け、玄米＆白米ご飯、りんご🍎
なんてことない献立ですが、ご飯がススム君でしたー。
ご馳走様でした。

さて、関東は昨日梅雨明けしました。
これからしばらく暑い日が続きます。
体調管理しっかりして楽しい夏を過ごせますように。
みなさま素敵な１日を❤️
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#朝食#朝ごはん#まぐろ山かけ#ちょこちょこ#白い食材は体を潤す #梅雨明け#夏本番#しっかり食べて#元気に過ごす#今日も素敵な１日を

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enmusubi4 ご飯がススム君（笑）ごめんなさい😅昭和を感じました🤣 まぐろの山かけ美味しそう👍 今日も朝から暑いですねっ。体調気をつけてくださいね😊

solomon2525 初代🏆国民的 美魔女 草間 淑江 ✨さま✨ 淑 っちゃん✨に創って戴いた幸せ朝ごはん心から💞感謝して🙏🏻頂きまぁ〜す。

atmopmop おはようございます❣️ ニュースでも熱中症🥵のことをやっていました。 こまめに水分補給が大切です。 お互いに注意しましょうね😉

hirokazuhirai おはようございます😃 ご馳走揃いで美味しそうな和定食ですね しっかり食べて暑さに負けず頑張って下さいね☺️

solomon2525 なんてことない献立だなんてことないよ！

mitsugi.yaguchi おはようございます。（╹◡╹）

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