中谷あすみのインスタグラム(asumi_naa) - 7月30日 16時07分
まだ30kgはちょっと重い😂笑
#workout#トレーニング#バーベルスクワット#下半身強化#ボディメイク#ジム#fitness#パーソナルトレーニング#腹筋#背筋#筋トレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
1977.masaya
正しい姿勢でやるだけでもキツイのに30kgはスゴいですね!
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2019/7/30
中谷あすみのインスタグラム(asumi_naa) - 7月30日 16時07分
まだ30kgはちょっと重い😂笑
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