松野有里巳のインスタグラム(arimin55) - 7月31日 17時51分

あっついあっつい💦💦💦
。
エアコンも24時間フル稼働してます。。
。
今夜はそんな暑い中、我が家はチゲ鍋。
。
エアコンのついた部屋での鍋は、なんだか罪悪感と贅沢感の狭間で、、、、 良いのか悪いのか、、、 でもめちゃくちゃ美味しい😋🙏 チゲ鍋の豚肉には
味噌 豆板醤 砂糖 酒 醤油 にんにく ごま油を揉みこんでます。

キムチ 豆腐 ネギ ニラを煮込んで
スープは鶏ガラ出汁です。
。
食べるときにレモンを絞っていただきます！
。
ニャンズもそれぞれ凉を取っています。
。
私は
。
今日と明日
脳みそフル回転でお仕事頑張ってまーす！！
。
今日もお疲れ様。

#もう8月ですってよ
#夏は好きだけどこの暑さは参る
#ニャンズが夏バテしませんように
#覚えが悪くなってきた
#45分丸暗記
#8月のダンスエアロも作りました

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ryuu1124 こんにちは☺️、暑いですね。チゲ鍋最高ですね。自分は暑いなかエアコンつけて味噌ラーメン食べたあとのアイスクリームがささやかな贅沢です。くれぐれも御自愛してください！

mikibon_c.s おいしそう😋 エアコンガンガンかけてのお鍋って、ストーブガンガン焚いてTシャツ短パンでアイス食べる感覚と似てるかも🤣

hirofumi_0813 割くん 哲学者みたい🤩

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する