真琴のインスタグラム(makochan926) - 8月1日 11時28分
松澤さんがたんぱく質の重要性をわかっていないのでマコオコ🔥
体作りのためだけでなく、たんぱく質をちゃんととると本当に怪我や筋肉痛の治りが早いですよ🙂
ちなみにお肉ばっかり食べてると思われてますが野菜も魚も好きですよ~※パクチーはNG
好き嫌いなく育てられてるので🙏🏻
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mikecat5858
食べ物から必要なたんぱく質を取るのは大変ですよね😣
どうしても人工たんぱく質が必要になるんですね…。
takuya_kubota.jp
栄養的な事はレスラーの方が知識が豊富ですからね👍
yugepoyugepo
パクチーは何であんなに流行ってるんてすかね…
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2019/8/1