田中琴乃のインスタグラム(tanakakotono) - 8月1日 14時05分
先日のALFA可愛い子ちゃん達Lesson
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岐阜県多治見市は現在39.0℃のようですね💦
大丈夫かなぁ
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新体操は体育館で直射日光にはあたらない競技ではありますが、全国クーラーのついた環境で毎日練習できる選手も限られているはずです。
私もジュニアの時はそうでした。
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水分補給、適度な休憩、保冷剤などでリンパの多く通る関節部分を冷やすなどして体調管理に気をつけましょう😫
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#今日から8月
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2019/8/1