本島彩帆里さんのインスタグラム動画 - (本島彩帆里Instagram)「【目がパチーーーっとなる筋膜リリース❤️ 】こんばんは！昨日はインスタライブありがとうございました！改めてまとめた投稿しようと思います◎ あと、土曜から久々に1日ファスティングをしようと思ってるので一緒にできる方は是非！ 3日 (土) 準備期 4日 (日) 断食期 5日 (月) 回復期やり方は@saori_marche のストーリーをチェックしてみてください☺️ サオリマルシェ運営部 aoさんが先週 1日ファスティングしてくれた様子も参考になると思います✨(ストーリー参照) --------------------------------------- 動画のマッサージは、ティッシュが肌に密着しておでこの筋膜をとらえてくれます！目がパチーーーー！っとなるのでメイクの上からでもほんと手軽にできるので一度やってみてほしいです😭❤️ 今まで伸ばされたことのないところがストレッチされてるような感じで疲れた時にもよくやってます…！ 🆕#しぼり棒 (グレー)のメソッドブックの監修で入って下さってるPerfectBodyLifeの田所さんに教えていただきました☺️ グレー購入された方はマッサージメソッド色々増えてるので試してみてください💞 #おでこ#マッサージ#ダイエット#もんでヤセない身体はない#本島彩帆里#按摩#美容#小顔#フェイシャル#エステ#筋トレ#ストレッチ#筋膜リリース#シワ#たるみ#むくみ#リフトアップ#アンチエイジング#massage#facecare」8月1日 20時17分