JOYFIT長岡日赤のインスタグラム(joyfit_nagaokanisseki) - 8月1日 20時37分

[8月からスタート！！]
ホイールヨガ🧘‍♀️
・ヨガホイールを使ってヨガのポーズを深めていきます😌
ホイールのカーブが背中のカーブにフィットし、後屈に苦手意識がある方も快適にポーズをとることができます🧘‍♂️ 皆さま是非ご参加ください🥰

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

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