シンプルご飯が好き。のインスタグラム(heavydrinker) - 8月3日 19時21分

新刊のお知らせです〜
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8月5日に扶桑社より
「冷凍ラクおかず」が発売されます。
この本は下味冷凍や作り置き冷凍とは違い
夕飯など日々のおかずを完成させてから
取り置きし手から冷凍する本になります。
ちょこちょこっと冷凍しておけば
忙しかったり面倒くさい日の一品に
離れて暮らす家族へのお届け便に
お留守番中のお子さんの夕ご飯に、と
色々な場面で活用していただけるかと思います。
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お弁当にするまるごと冷凍弁当は
よくインスタグラムに載せますが
赴任先に送る夕飯はあまり載せていません。
耐熱ポリ袋や真空パックを使う事が多いので
見た目がインスタ映えしないんですよね😂
赴任先へ送る時のあれこれなど
コラムでもすこーしお話ししています。
プロフィールには楽天のURLを載せてますが
アマゾンでも予約開始いたしました。
ストーリーズでパラパラ動画を載せますので
参考にしていただけると嬉しいです。
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今回はまるごと冷凍弁当と違い
一品づつ冷凍する方法を推奨していますので
たまにインスタで載せている
使い捨て容器は載せていません。
容器の質問はコメントかDMいただければ
型番など、お答えします〜！
#取り置き冷凍
#冷凍ラクおかず
#2枚目は今週の冷凍便

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

koaranomarch516 MAYAさんの本は何冊か持ってて毎日の食事＆弁当作りの参考にしてます❤️海外に住んでるので新刊の電子書籍が出たら嬉しいのですが😂これからも投稿楽しみにしてます！！

mikason925 まやちゃん、さんきう！息子がもし万が一大学受かって、もし万が一、一人暮らしになったら、これ、助かるよ😂😂万が一だからね、万が一🤣

yuriko1523 10月末から1週間ほど家を離れる私には、ぜったい買い！です。これで今年は冷凍弁と冷凍おかずのバリエーションが増えて万全です！

hiromi7251 わー😆✨マヤちゃんオメデトー😆✨本作り忙しかったでしょー？お疲れさま〜💦発売楽しみーーーーー😆💕

mpainysko まやさん、こんばんは✨またまた出版！おめでとうございます☺️いつも素敵✨書店で探しますね😘

hide_2452 「冷凍ラクおかづ」本日ゲット！丸ごと冷凍弁当もホボ制覇🍱 MAＹAさん ありがとう😊

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