金原杏奈さんのインスタグラム写真 - (金原杏奈Instagram)「✴️ 8月17日に @freakincalm 主催のイベントを行います！・セルフケア、自分と向き合うってなんだろう？という事をテーマに @hikokonami さんとワークショップを行います。自然のサイクルに戻るだけで自分を癒す事ができ、また自分を知って受け入れてあげる事で人生が見違えるようになる。・ “Love yourself”の精神で、周りではなく自分にフォーカスしてみませんか？アーユルヴェーダの視点から自分の体質を見い出し、本来の自分を知る。自分に合ったセルフケア法とは？音を使ったメディテーションで自分の内側に意識を向ける。そんな事について話したり、レクチャーします🧡 ・当日はお土産や、軽食などもご用意してます。みなさん、ぜひ遊びに来て下さい！ご予約はプロフィールから😊 ・ #freakincalm #mindfulness #wellness #ayurveda #soundbath #meditation #アーユルヴェーダ #サウンドバス #瞑想 #セルフケア #セルフラブ #マインドフルネス」8月4日 5時32分