Yuri Sakuraiのインスタグラム(yuri_sakuraiii) - 8月5日 09時23分

:
3回目のフルマラソン、北海道マラソンまであと20日!!
:
毎日の暑さと戦いながら、MKチーム、
それぞれお仕事の合間で、
ランニングに励み、5~10km走っています!!
:
キツさを知ってる分、
日にちが近ずいてくると怖さが増してく
のですが(笑)、それ以上に、
やり切った時の達成感は本当に感動が大きい!
:
ある時、カフェのオーナー菊池さんに、
約30kmのウォーキングを5年も続けられますね!!と
聞いた事がありました★その時言ってたのが、
:
「俺は特別た才能は持ってないから、
コツコツ積み上げることしか出来ない。
毎日コツコツ積み重ねることしかできないし、
ダイエットは今日やらなかったことを
明日まとめてやろうとしても、
今日の分は取り返せない。」と話してました!
:
これって、仕事にも人との信頼関係にも
すごく大事だなと思って、
マラソンはまさにきつい中、一歩出すのか、
止まるのか。自分との戦いでまさに体で
感じさせてくれるもの♪
:
今日も暑いけど、頑張ろー!!
皆さんも熱中症に気をつけて1日お過ごし下さい★
:
#北海道マラソン#マラソン#フルマラソン#ランニング#トレーニング#マラソン女子#熱中症#注意#Marathon#runningmkcafe#mktv

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

iizakasupporter 突然のコメントにて失礼しますm(__)m　福島県北部の摺上川ダムで10/27にフルマラソン大会が開催されます。もしご興味がございましたら、ぜひ下記リンク先をご覧の上、エントリーを検討いただけましたら幸いです。 http://iizaka.kilo.jp/

sharidakenokumo.5518 おはようございます😃😃😃 北海道マラソン女子の記録は2時間25分10秒らしいですよ〜♪…😺 優勝🏆🥇目指して頑張ってください〜♬…😻

tonmytunhlaing こんにちは、笑顔がすっごく可愛いですね。😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘💕💕💕💕💕🌹🌹🌹🌹🌹

crest447 日々の積み重ねの大切さは、年を重ねるほど痛切に感じます。フルマラソンの練習もファイトです。サブ４チャレンジ頑張って下さい。

tmmyaida ゆりちゃん、めちゃめちゃ綺麗✴で笑顔も可愛い💠すぎです💗マラソン頑張って✊😃✊くださいね😉💗💗❇

shingo.k626 菊池さんの言葉凄いですね😲 北海道マラソンに向けて熱中症にお気をつけて頑張って下さい( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• exposition_harajuku