リナのインスタグラム(1010koki0218) - 8月5日 09時48分

「女性は髪が命」って言葉をよく耳にするけど、
髪って勝手に何もしなくても、健康な毛が生えてくるものだと思ってた…。
特に出産するまでは…。
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出産を経験した直後から、自分の髪の変化を感じ始めて、
産後半年くらいから、髪の質が悪くなっていることを実感！
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それから、
シャンプーを変えてみたり、
オイルを変えてみたり、
頭皮マッサージなどをしてきたけど、
なかなか効果が見られず…。
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やっぱり外からのケアだけでは、
足りないことを実感しちゃった😿
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それからは、
身体の内側からケアしていこうと思って、
髪のためにいい栄養素は何かを調べたりしているんだけど
ヨーロッパで「ハリ・コシ・ボリューム」といえば
ミレットっていうスーパーフードが有名らしいの💡 .
日本でもスーパーフードミレットが手軽に摂れる
サプリメントがあったら嬉しよね〜🌟
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