aomojiのインスタグラム(aomoji) - 8月6日 18時02分

今日のお弁当

和牛肩ロースとアスパラとかぼちゃのココナッツオイル焼き岩塩と黒胡椒がけ
塩漬け小松菜のせて
塩ゴマキャベツ
雑穀米

2019*8*6 ⛅☔🌩️⚡⚡⚡ 和牛肩ロース肉150㌘ひときれをスライスしてかぼちゃもアスパラもスライスしてココナッツオイル焼き岩塩と黒胡椒たっぷりかけてのせ弁当
このように暑いから塩分多目にとっても足りないくらい汗だくです(--;) #お弁当#簡単弁当#のせ弁当 #丸わっぱ弁当 #ココナッツオイル #低糖質 #低糖質弁当 #暮らし#日常#猛暑#obento#lunchboxes
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

reikonchi1208 普段、減塩心がけなきゃと思ってますが、こー暑いと大事ですよね(~_~;) まあ、うちの旦那は食欲も落ちる事知らず、そんな言い訳しながら普段より塩分もカロリーも摂取してる気がします（笑）お肉たっぷり、美味しそう😆

khjrida あおもじさん ご無沙汰しております〜🙇🏻‍♀️ ほんとに毎日毎日暑い日が続きますね💧 和牛肩ロース❤シンプルだけど間違いなく美味しそう〜塩ゴマキャベツもたっぷりでさらに嬉しいですね☺️

kaori1999 あおもじさんこんばんはー。ヘルシーと美味しそうが詰まったお弁当。暑い毎日バッチリ乗りきれそうですね👍お互い大事にしましょね

kingyo_85 こんばんは🌙 お肉、元気出ますね😋 ホント朝から汗だくです！ 西側は台風だし、日本列島どこもかしこも大変ですね😭

keko_cooking それぞれに食感の違うおかず😋豪快にバリバリいきたいですね✨🎵

shoco132102 汗だく💦の毎日ですよね💦美味しいお弁当❣️元気でますね🤗

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