あずきのインスタグラム(hedgehog_azuki) - 8月7日 08時02分

She sings while playing the guitar🎸🎵
ちょい前の写真だけど、弾き語り もなさん😆
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毎日毎日激暑で背脂溶けまくりですね💦父ちゃんのダイエットは今のところ順調で、76.8kg→71.8kgと5kg減👏
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質問があったので簡単に書くと、今までが食べ過ぎていたので三食腹7分目にしただけと、1日2個以上のスイーツ🍨を食べていたので控えめにして、運動はしてないけどこまめなストレッチしているくらいです。
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30代前半の時の体重になって来て、歩くとき体が軽いです。20代後半の65kgまで減らすと、顔や首の劣化が目立ちそうな気がするので68〜70kg位が良いのかなと思っています。
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@tsunoshu のアカウントにデブ時代写真載せました😁
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fpishgoui 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

uni_desu もなちゃん物語みたいでとってもステキ😍🎸💕軽い食事制限で5キロも痩せてしまうなんて、仕事がハードなんでしょうか😆💦でも本当凄すぎます✨

ernie.hedgehog Please check out the link in my bio and share it if possible ❤️

511yumiko 5kg yaseta no~? Era sugiru! Watashi wa zen zen dame desu.😵

sabricullari @spider_man_1.3 esta canción se titula “ya me empalagué” ♥️

dzera1155 @dawid_endo Ty jesteś takim moim jezykiem z gitarą ❤️💋

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