有村実樹さんのインスタグラム写真 - (有村実樹Instagram)「💄🎤 日々のお疲れ、上手に解消出来ていますか？ストレスは肌トラブルへと直結しがち。毎日の体と心の疲れを上手にケアしてあげて、よく眠れる、巡りのいい体を目指しましょう♪ 講座では教材としてボディマッサージ用のオイルを用意する予定です。みんなでセルフボディマッサージをして、癒しの時間を過ごしましょう💕 心身ともにリラックス出来ていると、お肌の調子も良い状態をキープできるようになりますよ😊 お申し込みはストーリーズやハイライトの講座受付中❣️からどうぞ✨ #美容講座 #講座 #習い事 #美容 #セルフケア #ストレスケア #肌 #美肌 #ストレス #疲れ #NHK文化センター #有村実樹 #有村実樹の幸せ美人になる方法 #幸せ美人になる方法 #リラックス #マッサージ」8月7日 16時37分