石井輝明のインスタグラム(comandanteishii) - 8月8日 17時01分

ザ サンドイッチ クラブ - Instagrammers Gourmet

群馬、高崎。
ここのところちゃんと日焼け止めを塗ってるし、飲んでる。
おじさんなりに肌に気を使うようになりました。

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#昔は焼けるだけ焼けたらええがなって思ってたけど
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

funsize149yuka.w 石井さんのセミナー受けてみたい🤭🎵笑 日焼け対策はちゃんとやっといて損はないですよ、うん。後々後悔しますから💦肌がキレイやと若く見えますもんっ✨気を使いだした石井さん、いい感じっっ👌💓

____mew____ 私鍼灸師で体質改善の食生活アドバイスとかもしてるんですけど、小麦粉食べすぎたらお肌に良くないですよ〜🥺笑 咳出る時、喉が痛い時、声が出にくい時も小麦粉控えた方がいいです👍

johoonly 飲む日焼け止めもいいですが、他の方が仰るように白髪出やすくなる人や肝臓に負担かかって数値悪くなる人も稀にいるので、ビタミンC剤飲むのもおススメです！

yeoleumi723 飲む日焼け止めはビオチン系と一緒に飲まないと白髪増えますから気をつけてくださいね〜(個人差はありますけどね)日傘男子したらいい。

mii_ep 飲む日焼け止め使ってるなんて美意識高尾山ですね！？ そのうち小顔ローラーとか使い出したらもう美容芸人の仲間入りです🙆‍♀️💕

ritsuchiyan5731 日焼け止めは正解！ですよ。石井さん肌が白いし綺麗やし！❤️ ほんま暑いので水分たくさんとって下さいね。😊👍

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