美波千夏のインスタグラム(chinatsu_minami) - 8月9日 16時36分
今日は週1トレーニングへ!
表参道にある @bodyconditioningtechnology ★
EMSトレーニングで効率よく短い時間で質のいいトレーニングをしてきました!今日はお尻と腹筋!🔥
もうほんと辛くて辛くて…過去最高にキツかったー!💦
でも効いてる証拠だから嬉しい🥺✨
長崎さん @itaru.naga 今日もありがとうございました🏋️♀️🔥
次回早目に行きまーす!
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
victor_12370
Excellent and good for you. Look great very lovely 👍💕💕💕🌹
ybg0415
Please visit my hotel in Philippines🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
ditch_loves_asian_eyes
Luv your pretty eyes, smile, hands, legs and feet! 😁
taka1592
トレーニングお疲れ様💖💕
バランスめちゃ良いね😊👍
笑顔がめちゃ可愛いね❤️
tosshy_z
バランスボールって、何kgまで耐えれるのかな?小兵力士ぐらいでも乗れるのかな?😅
bieisuzuran
頑張ってますね😊トレーニングのキツさは、後々の幸せですよね😉
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2019/8/9