kanaのインスタグラム(vanillabeansbouquets) - 8月9日 20時59分

ゴーヤの民
.
今夜は お楽しみの『 凪のお暇 』
ゴーヤカーテン越しに見える
中村倫也くんの ステキな事
お隣りさんがゴーヤカーテンしてたら
ちょっとゴンさん妄想しちゃうね…
すっかりゴーヤの民となりました (笑)
気になるレシピも登場するし
パンの耳ポッキーとか、麦茶の牛乳割りとか…
.
職場で頂きました
ゴーヤ(笑)
ご近所さんに貰うのだけど
苦くてこんなの食べれたもんじゃ無いって
草むらに 投げるって言うから
えーーっなんて事‼︎ って
ありがたく この季節 引受けます
.
お酢に漬けてあった青梅を叩いたものと
そのお酢を使うのが爽やかで美味しい
ficelの さちこさんのレシピ
我家の夏の定番
オカヒジキのシャキシャキと
ゴーヤの苦味
新生姜や茗荷の香りがもう堪らない
.
ゴーヤの肉詰めは
とうもろこし入り
肉種は 五香粉の風味に…
.
ゴーヤチャンプルーは
湯剥きした プチトマト
じっくりグリルしたのがあったので
入れてみたらば
煮詰めたトマトソースの様に
濃厚なアクセントが加わって
いつものチャンプルーが新鮮に‼︎
.
#凪のお暇
#ゴーヤの民
#ゴーヤ料理
#水垣千悦 #林拓児 #田谷直子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する