畑有里紗のインスタグラム(arii_m36) - 8月9日 21時34分

食卓投稿🍽
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平日お仕事を早朝から頑張っている
翔ちゃんに帰宅後 少しでも
美味しいご飯を食べてもらいたいので
週5.6で自炊頑張ってます(^^)
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最近は一日小さじ一杯で
良質なエネルギー補給が出来るという
日清MCTオイルを取り入れてます＾＾
料理の味を変えないので
何にでもかけやすいのが特徴👏
サラダ🥗やお味噌汁に入れたり
自然に摂取出来るようにしています(^^)
しっかり食べてこの暑い夏を
体調壊さず乗り切りたいな🌻
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公式アカウントでは8/31まで
ホテルスパ3万円分やリファなどが当たるキャンペーンを開催中みたいなのでチェックしてみてね！
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@nisshinmct
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

lathyrus111 ありささんの美味しいご飯を食べてもらいたいという想い素敵です😍💕いつも美味しそうだなーて見させていただいてます✨😊 最近暑くてバテてるし疲れたまりやすいから体調崩さないかひやひやします💦元気が一番ですね✨体調崩さないようにご自愛くださいませ💕

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