粟生隆寛のインスタグラム(takahiro_aoh) - 8月9日 23時05分

バンテージの巻き方動画とりあえずこっちにも載せときます
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練習の時のバンテージの巻き方
練習の時は手首にに軽くテーピングも巻きます
試合の時はトレーナーにテーピングとかでもっとガッチリ巻いてもらいます
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僕は練習で使うバンテージと試合で使うバンテージは同じの使ってます
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長いバンテージだから、あんまり参考にならないかもだけど
どぅぞ
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バンテージは人それぞれ違って、たぶん正解ってないと思うから、あくまで参考に…って感じで
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※この巻き方で怪我しても、苦情は受け付けませんのでシクヨロです 笑
(どんな巻き方でも怪我する時はします)
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#バンテージ #バンテージ巻き方

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

coquelicot_arai こんなに厚くしっかり巻くものなんですね👀知りませんでした。

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