サントリー　グリーンダ・カ・ラのインスタグラム(suntory_greendakara) - 8月13日 12時00分

＜今回のお悩み＞
ダイエットが続きません。どうしたら続きますか？
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ダカラ先生：ダイエットがつづかないのは、楽しくダイエットが、できていないから！だから、自分の好きな曲を流したりする！後、テレビのダイエットきかく見てたら白ごはんを、いっぱい食べた少しずつやせてたよ。だから、かんちがいせずダイエットは食べる量をへらすのではなく、運動をふやして楽しくするとつづくよ
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ムギ先生：たまに水ぶんおとればいいとおもいます
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ダカラ先生、ムギ先生にお悩み相談したい人は、この投稿のコメント欄でお悩みをおしえてね。
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naaaaaa.ko ダカラ先生もムギ先生も的確で刺さる〜〜！（笑） ダカラちゃん、体も大きくなってきてますますお姉さんになっていますね☺️ そしてムギちゃんはだんだんとあどけなさが抜けてきて…顔つきが少しずつ大人に…✨ 成長を見守ることができて嬉しい反面、少しさみしいのはなせだろう😂 これからも2人のいろんな写真楽しみにしてます💘

pinky_kahochan_14 さすがー💚好きな曲を流すのは気分も上がるよね♪(*´∀｀)水分も大事💛それこそ、グリーンダカラとやさしい麦茶だね💚💛😊

marron_kuro たしかにたのしくないのはつづかないよね😅ごほうびさくせん🎵でたのしくダイエットしてみます👍ときどきすいぶんもとります💚

kei_mugi 運動を続ける、というのがなかなかむずかしくてね。。って大人の逃げグセが💦ムギちゃんのシンプルなお答えは迫力あるわー😁🍀

nikochiyan410 自分にストレスがかからないように頑張ったらいいよね✨ 食べたい時はしっかり食べて、今日は頑張る❗️と思ったら頑張る。

ema_kajyu ダカラ先生のおっしゃるとおり❗楽しく健康的にダイエット☺️そして、さすがムギ先生❗きちんと水分補給は大切です☺️

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