近藤千尋のインスタグラム(chipichan.1215) - 8月14日 09時55分
実家の庭で花火🎆✨
一瞬だったけど
大阪帰りのひーぼぉくんも👫
一緒に帰りました🚅❤️
実家の周りは田んぼだらけだけど
いつ帰っても落ち着くパワースポット🍃
沢山リフレッシュ出来たから
また東京でお仕事頑張ろう💓‼️
そして、
台風💨皆さん気を付けてください🙇♀️
#花火
#岡山
#お盆休み
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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昔のパンツとかが履けるようになったのって、
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜をはいて生活するようにしてから
なんだな〜と実感しています😋
ぶっちゃけて言うと、大したことは何一つやっていなくて、
いつも通りの生活をしていただけなんですけど、
それでも8㌔痩せれたんだから
意味があるんですよね💓
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜
マヂで凄い✨💓
もちろん使ってるだけでも意味あるけど、
脚パカとか簡単でもいいから
ちょっとした運動もやるのがいいと思います♬
だから、10㌔やせることができた
のかなって感じがします💚👏
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下半身太りっていうか、
太もものお肉が落ちなすぎて困ってたんだけど
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜はじめてから一気に問題解決しました👍💕
ふともも擦れてたのが拳ひとつ分くらい
隙間ができるようになったんですよ~😍😍
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なにやっても長続きしないのに
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜だけは違いました😊✨
基本的には、履いてるだけでいいから、
楽チンだったんですけどね!!
最初は大丈夫かなって思ったけど、無事に7㌔落とせたんだぁ💓✨
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めんどくさがりの私には
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜みたいなのは
かなりありがたい❗
ある程度不規則な生活
になっても太らないし、
体の調子も悪くならないです✨✨
まあ、度が過ぎるのは良くないけど(笑)
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私も
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜のおかげで
お腹のお肉を落とすことに成功
して、久しぶりにミニスカがはける
体型になれました。
だいぶ体型に自信をもてるようになりました❤️
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2019/8/14
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